朝起きてニキビができているのは枕のせい？！
こんにちは！
メンズスキンケアのたいちです✌️
いくらスキンケアをしていても
朝起きると大きなニキビが
顔の周りに増えていることは
ありませんか？
枕を使って寝ている
そこのあなた❗️
その「枕」が
ニキビの原因に
なっているかも
今回の記事は
枕でニキビを防ぐ方法を
紹介していきます！
「枕で寝ること」は
悪いことではないです！
「どんな枕で寝るか」
に気をつければ
ニキビはできません！
これを知らずに
今の枕のままで
寝ていると、
ニキビが繰り返しでき、
みるみる増えることに、、、
そうなりたくない方は
ぜひ次の項目を
実践してください！
① 枕カバーを頻繁に洗濯or交換する
皮脂や古い角質、汗、フケ
雑菌など、枕には目に見えない
汚れがついています！
これらが原因でニキビができます！
[枕カバー洗濯or交換の目安頻度]
◎毎日！
○２〜３日に１回！
▲１週間に１回！
洗濯は手間にもなるし、
乾くのが追いつかない場合は
何枚かカバーを買い
交換できると👍
② 枕にタオルを敷いて毎日交換
先程の①が難しい方は、
清潔なタオルを枕に敷いて、
毎日交換しましょう！
寝返りの時にタオルがズレると
結局、枕に肌が当たってしまったり
睡眠の妨害にもなりうるので
枕全体を覆える大きさの
タオル使うようにしましょう❗️
まずは②番を実践して
アフターコロナに向けて
マスクを外しても
周りの目を気にしない
肌を手に入れませんか？
継続することが一番重要です！
一緒に頑張っていきましょう👍
さらに
ニキビ跡をホントに無くしたい
清潔感のあるモテ肌を手に入れたい
という方はこちらの記事をご覧ください。
👇ニキビ跡攻略法👇
